申請藥害救濟應注意什麼呢？1.知有藥害時起三年內提出申請。

竹苗、雲嘉南、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級。馬祖為「橘色提醒」等級。

適逢年度大潮，漲潮期間沿海低窪地區需留意海水倒灌及積淹水。另外，「東太平洋」第5號熱帶系統「Dora」於8月1日已被命名，目前在夏威夷東南方，12日前後將跨過換日線，也無侵台疑慮。而這種不穩定的天氣可能要等到週末期間（12至13日）隨著太平洋高壓增強，低壓帶範圍往大陸內陸退縮，離開台灣附近之後才會逐漸好轉。又因西南風影響，北部、東南部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海空曠地區易有8至9級強陣風。「卡努」對台影響減小 須防長浪、強陣風至於第6號颱風「卡努」今天上午2點的中心位於台北東北東方970公里海面上，向東轉北北西逐漸遠離台灣，對台影響減小但各沿海風浪仍大，基隆北海岸及東半部（含蘭嶼、綠島）沿海有長浪發生機率。

雖然會被收編為「西北太平洋第8號」，但並不算是在「西北太平洋」生成的颱風，否則在統計全球生成總數時，會出現重覆計算的問題。圖／翻攝自洩天機教室根據環保署空氣品質預報資訊，今日環境風場為西南風，迎風面擴散條件佳，北部位於下風處，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度稍易上升。醫師建議，灰指甲患者每逢下大雨、悶熱潮濕時，盡快清洗烘乾鞋子。

但除非整天抱著對方的腳、兩個人的腳整天黏在一起，不然沒這麼容易得灰指甲，很有可能是自己的照顧方面出了問題２、我的灰指甲都是被老公傳染的？有些太太感染灰指甲，誤以為是在家中被先生傳染。指甲感染黴菌後就會形成灰指甲，生長速度會改變，指甲越長越厚、變色，甚至變形倒插進肉裡，變成「凍甲」。除了日常預防，穩定服藥與擦藥，3-6個月的時間即可改善灰指甲。

指甲出現黑線當心是黑色素瘤與皮膚癌的徵兆黑線：當指甲出現黑線，大多為單純的色素沉澱，若有需求可請醫師以皮膚鏡診察斑點、顏色與均勻度來確認身體狀況，嚴重恐為皮膚癌與黑色素腫瘤的警訊，機率雖低但不可不慎，且須定期追蹤。灰指甲２大迷思１、灰指甲穿拖鞋涼鞋就好了？曾德朋表示，灰指甲常伴隨香港腳，「拖鞋在腳下磨來磨去，整個拖鞋都是黴菌。

若是因外力撞擊造成甲下出血，讓指甲自行慢慢生長往前推出即可。另外，糖尿病或是風濕免疫疾病患者，天生免疫力比較差，皮膚的免疫力也比較差，菌落容易不平衡，指甲就容易感染。若擦藥仍遇到治療瓶頸，則再使用口服藥治療，但因灰指甲口服藥對肝臟有一定的負擔，記得要定期回診檢驗肝功能。你的指甲是否出現變厚變薄、凹凸不平、顏色改變、斷裂的狀況呢？指甲經常透露出自身健康狀況，台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，國人常見的3大指甲病症包括灰指甲、指甲變形與甲下出血，且灰指甲常伴隨香港腳，錯誤的生活習慣恐讓症狀難以痊癒，「拖鞋在腳下磨來磨去，整個拖鞋都是黴菌。

嚴重恐引發蜂窩性組織炎。曾德朋呼籲，指甲若出現顏色、形狀變化要提高警覺，例如甲面變成「凹陷湯匙狀」可能為貧血、肺部、呼吸道、心臟方面的疾病。另需留意同時是否有感染黴菌，避免因指甲脆弱，造成黴菌趁隙而入。醫師建議，灰指甲患者每逢下大雨、悶熱潮濕時，盡快清洗烘乾鞋子。

醫授「4個應急處理法」 手乾、愛塗指甲油者注意。二、指甲變形有些民眾穿著不合腳的鞋子造成指甲變形，常見的例如有些媽媽喜歡幫孩子買大一號的鞋子，腳在裡面撞來撞去就會造成指甲變形。

但除非整天抱著對方的腳、兩個人的腳整天黏在一起，不然沒這麼容易得灰指甲，很有可能是自己的照顧方面出了問題。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）延伸閱讀：腳趾甲冒「8種跡象」當心健康有狀況。

腳上也都是黴菌，再踏上去鞋子那就沒完沒了。有在路跑的民眾，可於行程中更換襪子吸收汗水，也可避免細菌增生。」一、黴菌甲（俗稱灰指甲）人體身上有多達5,000多個菌種和平相處，若環境悶熱、潮濕，易導致黴菌增生、環境失衡。厚趾甲恐是糖尿病、水平線條可能營養不良指甲長倒刺別用手撕、嘴咬。白線：常見的為外力壓迫折到，若出現一條一條的紋路大多為生理變化，例如缺乏鋅、鐵、維他命D等等，或是接觸化學物質、手部過度清潔，也會造成皮膚甚至指甲遭破壞。也曾有模特兒因職業因素，經常穿不合腳的高跟鞋，腳部受壓迫造成指甲變形，甚至演變「鑷狀甲」，就是指甲捲起來變拱形，嚴重恐疼痛到影響正常生活，建議選穿合腳的鞋子，以免加重狀況。

」建議民眾穿著襪子，避免拖鞋沾滿黴菌，若是穿涼鞋與拖鞋也要定期清洗，並以酒精消毒，在家中建議使用個人的拖鞋，若要跟家人共穿拖鞋，也應穿襪子避開直接接觸。三、甲下出血甲床下的血流豐富，當受到鈍器或重物砸傷時，容易造成甲床下血管破裂並流到指甲下方的區域。

「突出小水滴狀」則可能是免疫方面的疾病，建議先至皮膚科檢查，若發現進一步疾病再與其他科別共同治療，才能找回健康。不過單純擦藥效果不夠，須配合把指甲磨薄至正常程度，可使甲母細胞有力氣將壞指甲推出去、滴藥水也較好吸收

在營養價值方面，滴雞精可就沒有雞湯的營養那麼全面，我們可以細看每包滴雞精的蛋白質成分，大約落在4~6克之間，可是你只要吃一隻土雞腿，就能吃進約3~4份蛋白質，等於是21~28克蛋白質的營養。滴雞精滴雞精則是完全沒有加一點水，直接將全雞高溫蒸煮，收集滴下來或濃縮的湯汁，裡頭的成分不再是大分子的蛋白質，而是小分子的胺基酸、核甘酸、胜肽及水，也因此，以人體吸收方面來談，滴雞精是最好吸收。

滴雞精還有另一個好處，就是會過濾掉造成身體負擔的脂肪及膽固醇，但這仍然可以透過烹調手法來克服。目前雞產品大概可以歸納為雞精、滴雞精，還有家裡自己燉的雞湯，這些湯品真的適合每個人嗎？康寧醫院營養師陳詩婷說明，前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸，後者則可以吃到雞肉的全營養，以營養成分來說，當然是能吃到雞肉的雞湯最全面，可是若體質真的很虛，需要迅速補充養分的人，則可以選擇好吸收的雞精、滴雞精。雞湯雞湯是全雞下去燉煮，湯品裡頭可以吃到雞肉及雞湯，營養最為全面，但因為油脂會跟著被燉出來，因此，需要限制脂肪攝取的人，要注意雞湯中脂肪跟膽固醇的含量。專家示警「服用4大類藥品」喝了負擔大．雞湯、滴雞精滋補養身，什麼時候喝吸收好？ 專家揭「一天最適合時段」。

而且雞肉本身還含有各種微量元素、B群、鈣、鐵、磷、維生素、礦物質，這些營養素都是滴雞精所缺乏的。（小撇步：將雞湯拿去冷藏，上頭浮的那一層油撈掉，就不會吃進過多的脂肪）雞精雞精是以雞湯為基底，經過冷卻、過濾、濃縮、調色等步驟，同時去除脂肪跟膽固醇，營養成分除了熱量之外，還有比較好吸收的蛋白質跟鈉。

【延伸閱讀】．喝雞精補身、增強免疫力小心反傷身。滴雞精真的比較營養？比起全雞湯，滴雞精的好處是身體不太需要花額外的精力去消化，這是因為滴雞精的成分，已經是小分子的胺基酸及胜肽，身體很好吸收，因此很適合體力不夠、體虛、剛動完手術、懷孕孕吐沒有胃口時飲用

專家示警「服用4大類藥品」喝了負擔大．雞湯、滴雞精滋補養身，什麼時候喝吸收好？ 專家揭「一天最適合時段」。滴雞精真的比較營養？比起全雞湯，滴雞精的好處是身體不太需要花額外的精力去消化，這是因為滴雞精的成分，已經是小分子的胺基酸及胜肽，身體很好吸收，因此很適合體力不夠、體虛、剛動完手術、懷孕孕吐沒有胃口時飲用。

雞湯雞湯是全雞下去燉煮，湯品裡頭可以吃到雞肉及雞湯，營養最為全面，但因為油脂會跟著被燉出來，因此，需要限制脂肪攝取的人，要注意雞湯中脂肪跟膽固醇的含量。在營養價值方面，滴雞精可就沒有雞湯的營養那麼全面，我們可以細看每包滴雞精的蛋白質成分，大約落在4~6克之間，可是你只要吃一隻土雞腿，就能吃進約3~4份蛋白質，等於是21~28克蛋白質的營養。【延伸閱讀】．喝雞精補身、增強免疫力小心反傷身。目前雞產品大概可以歸納為雞精、滴雞精，還有家裡自己燉的雞湯，這些湯品真的適合每個人嗎？康寧醫院營養師陳詩婷說明，前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸，後者則可以吃到雞肉的全營養，以營養成分來說，當然是能吃到雞肉的雞湯最全面，可是若體質真的很虛，需要迅速補充養分的人，則可以選擇好吸收的雞精、滴雞精。

滴雞精還有另一個好處，就是會過濾掉造成身體負擔的脂肪及膽固醇，但這仍然可以透過烹調手法來克服。而且雞肉本身還含有各種微量元素、B群、鈣、鐵、磷、維生素、礦物質，這些營養素都是滴雞精所缺乏的。

（小撇步：將雞湯拿去冷藏，上頭浮的那一層油撈掉，就不會吃進過多的脂肪）雞精雞精是以雞湯為基底，經過冷卻、過濾、濃縮、調色等步驟，同時去除脂肪跟膽固醇，營養成分除了熱量之外，還有比較好吸收的蛋白質跟鈉。滴雞精滴雞精則是完全沒有加一點水，直接將全雞高溫蒸煮，收集滴下來或濃縮的湯汁，裡頭的成分不再是大分子的蛋白質，而是小分子的胺基酸、核甘酸、胜肽及水，也因此，以人體吸收方面來談，滴雞精是最好吸收

也再次呼籲若有B型肝炎或C型肝炎，一定要定期追蹤，如果符合抗病毒藥物治療者，一定要接受治療，才能降低肝硬化及肝癌的風險。而早期肝硬化的症狀通常也不明顯，嚴重時有可能發生疲倦、虛弱、噁心、食慾不振、體重減輕、腹痛、腹脹、皮膚出現黃疸變黃或蜘蛛狀血管瘤等症狀。